การศึกษาสมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษา ในวิทยาลัยพลศึกษา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ

Abstract

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาเปรียบเทียบและสร้างเกณฑ์สมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ตัวอย่างประชากรที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็นอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาชายในวิทยาลัยพลศึกษา จังหวัดชัยภูมิ วิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดอุดรธานี วิทยาลัยพลศึกษา จังหวัดมหาสารคาม และวิทยาลัยพลศึกษา จังหวัดศรีสะเกษ จำนวน 59 คน ดำเนินการวิจัยโดยให้กลุ่มประชากรเข้ารับการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 9 รายการ คือ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัวในขณะพัก แรงบีบมือ แรงเหยียดหลัง แรงเหยียดขา ความอ่อนตัว ความจุปอด เปอร์เซนต์ไขมันในร่างกาย และสมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด นำข้อมูลที่ได้จากการทดสอบแต่ละรายการมาวิเคราะห์ โดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานและวิเคราะห์ความปรวนแปรทางเดียว ผลการวิจัยพบว่า 1. ค่าเฉลี่ยของผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษา กลุ่มอายุ 20 - 30 ปี มีค่าเฉลี่ยดังนี้ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก 72.11 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัวในขณะพัก 117.29 มิลลิเมตรปรอท แรงบีบมือ 0.76 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แรงเหยียดหลัง 1.69 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แรงเหยียดขา 1.86 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ความอ่อนตัว 13.55 เซนติเมตร ความจุปอด 59.36 ลูกบาศก์เซนติเมตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เปอร์เซนต์ไขมันในร่างกาย 5.73 เปอร์เซนต์ และสมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด 39.64 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อนาที 2. ค่าเฉลี่ยของการทดสอบสมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ กลุ่มอายุ 31-40 ปี มีค่าเฉลี่ยดังนี้ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก 69.75 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัว ในขณะพัก 123.75 มิลลิเมตรปรอท แรงบีบมือ 0.76 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แรงเหยียดหลัง 1.60 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม แรงเหยียดขา 1.73 กิโลกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ความอ่อนตัว 12.32 เซนติเมตร ความจุปอด 53.26 ลูกบาศก์เซนติเมตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เปอร์เซนต์ไขมันในร่างกาย 9.33 เปอร์เซนต์และสมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด 33.93 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อนาที 3. สมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ กลุ่มอายุ 20 - 30 ปี และ 31 – 40 ปี ในแต่ละรายการ ไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่ระดับ .05 ในรายการทดสอบ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ความดันโลหิตขณะบีบตัวในขณะพัก แรงบีบมือ แรงเหยียดหลัง แรงเหยียดขา ความอ่อนตัว ความจุปอด และเปอร์เซนต์ไขมันในร่างกายส่วนในรายการทดสอบสมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด ในกลุ่มอายุ 20 – 30 ปี อาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดศรีสะเกษ แตกต่างกับวิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดชัยภูมิ วิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดอุดรธานี และวิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดมหาสารคาม ที่ระดับความมีนัยสำคัญ .01 และในกลุ่มอายุ 31 – 40 ปี อาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดศรีสะเกษแตกต่างกับวิทยาลัยพลศึกษาอุดรธานี และวิทยาลัยพลศึกษาจังหวัดมหาสารคาม ที่ระดับความมีนัยสำคัญ .01 และ .05 ตามลำดับ 4. เกณฑ์สมรรถภาพทางกายของอาจารย์ผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยผู้สอนวิชาพลศึกษาในวิทยาลัยพลศึกษา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ มีดังนี้ 4.1 แรงบีบมือ ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำ และต่ำมาก จะมีแรงบีบมือต่อน้ำหนักตัว ทั้งอายุ 20 - 30 ปี และ 31 - 40 ปี ดังนี้ 0.95 กิโลกรัมขึ้นไป, 0.86 – 0.94 กิโลกรัม, 0.68 – 0.85 กิโลกรัม, 0.59 – 0.67 กิโลกรัม และ 0.58 กิโลกรัมลงมา ตามลำดับ 4.2 แรงเหยียดหลัง ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำ และต่ำมาก จะมีแรงเหยียดหลังต่อน้ำหนักตัว ดังนี้ อายุ 20 - 30 ปี ตั้งแต่ 2.30 กิโลกรัมขึ้นไป, 2.00 – 2.29 กิโลกรัม, 1.40 – 1.99 กิโลกรัม, 1.10 – 1.39 กิโลกรัม และตั้งแต่ 1.09 กิโลกรัมลงมา ตามลำดับ และอายุ 31 - 40 ปี ตั้งแต่ 2.17 กิโลกรัมขึ้นไป, 1.89 – 2.16 กิโลกรัม, 1.33 – 1.88 กิโลกรัม, 1.05 – 1.32 กิโลกรัม และตั้งแต่ 1.04 กิโลกรัมลงมา ตามลำดับ 4.3 แรงเหยียดขา ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำและต่ำมาก จะมีแรงเหยียดขาต่อน้ำหนักตัว ดังนี้ อายุ 20 -30 ปี ตั้งแต่ 2.61 กิโลกรัมขึ้นไป, 2.24 – 2.60 กิโลกรัม, 1.50 – 2.23 กิโลกรัม, 1.13 – 1.49 กิโลกรัม และตั้งแต่ 1.12 กิโลกรัมลงมา ตามลำดับ และอายุ 31 -40 ปี ตั้งแต่ 2.40 กิโลกรัมขึ้นไป, 2.07 – 2.39 กิโลกรัม, 1.41 – 2.06 กิโลกรัม, 1.08 – 1.40 กิโลกรัม และตั้งแต่ 1.07 กิโลกรัมลงมา ตามลำดับ 4.4 ความอ่อนตัว ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำและต่ำมาก จะมีความอ่อนตัว ดังนี้ อายุ 20 -30 ปี ตั้งแต่ 24.0 เซนติเมตรขึ้นไป, 18.8 – 23.9 เซนติเมตร, 8.4 – 18.7 เซนติเมตร, 3.2 – 8.3 เซนติเมตร และตั้งแต่ 3.1 เซนติเมตรลงมา ตามลำดับ และอายุ 31 -40 ปี ตั้งแต่ 28.4 เซนติเมตรขึ้นไป, 20.4 – 28.3 เซนติเมตร, 4.4 – 20.3 เซนติเมตร,-4.4 – 4.3 เซนติเมตร และตั้งแต่ -4.5 เซนติเมตรลงมา ตามลำดับ 4.5 ความจุปอด ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำและต่ำมาก จะมีความจุปอดต่อน้ำหนักตัวดังนี้ อายุ 20 -30 ปี 74.89 ลูกบาศก์เซนติเมตรขึ้นไป, 67.13 – 74.88 ลูกบาศก์เซนติเมตร, 51.61 – 67.12 ลูกบาศก์เซนติเมตร, 43.85 – 51.60 ลูกบาศก์เซนติเมตร และตั้งแต่ 43.84 ลูกบาศก์เซนติเมตรลงมา ตามลำดับ และอายุ 31 -40 ปี ตั้งแต่ 75.01 ลูกบาศก์เซนติเมตรขึ้นไป, 64.14 – 75.00 ลูกบาศก์เซนติเมตร 42.40 – 64.13 ลูกบาศก์เซนติเมตร, 31.53 – 42.39 ลูกบาศก์เซนติเมตรและตั้งแต่ 31.52 ลูกบาศก์เซนติเมตร ตามลำดับ 4.6 เปอร์เซนต์ไขมันในร่างกาย ระดับมากเกินไป มาก ปานกลาง ค่อนข้างน้อย และน้อย จะมีปริมาณไขมัน ดังนี้ อายุ 20 –30 ปี ตั้งแต่ 9.28 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป, 7.51 – 9.27 เปอร์เซนต์, 3.97 – 7.50 เปอร์เซนต์, 2.20 – 3.96 เปอร์เซนต์ และตั้งแต่ 2.19 เปอร์เซนต์ลงมาตามลำดับ และอายุ 31 -40 ปี ตั้งแต่ 15.50 เปอร์เซนต์ขึ้นไป, 12.42 – 15.49 เปอร์เซนต์, 6.26 – 12.41 เปอร์เซนต์, 3.18 – 6.25 เปอร์เซนต์ และตั้งแต่ 3.17 เปอร์เซ็นต์ลงมา ตามลำดับ 4.7 สมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด ระดับดีมาก ดี พอใช้ ต่ำ และต่ำมาก จะมีสมรรถภาพการจับออกซิเจนสูงสุด ดังนี้ อายุ 20 -30 ปี ตั้งแต่ 62.29 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาทีขึ้นไป, 50.97 – 62.28 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที, 28.33 – 50.96 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที, 17.01 – 28.32 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที และตั้งแต่ 17.00 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาทีลงมา ตามลำดับ และอายุ 31 – 40 ปี ตั้งแต่ 53.53 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาทีขึ้นไป, 43.74 – 53.52 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที, 24.16 – 43.73 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที, 14.37 – 24.15 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาที และตั้งแต่ 14.36 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อนาทีลงมา ตามลำดับ