ผลของการฝึกพลัยโอเมตริกบนบกและในน้ำที่มีต่อพลังระเบิดของกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำชาย

สุธิดา เจริญผล

Please use this identifier to cite or link to this item: https://cuir.car.chula.ac.th/handle/123456789/30126

Full metadata record

DC Field	Value	Language
dc.contributor.advisor	ถนอมวงศ์ กฤษณ์เพ็ชร์	-
dc.contributor.author	สุธิดา เจริญผล	-
dc.date.accessioned	2013-03-21T04:44:18Z	-
dc.date.available	2013-03-21T04:44:18Z	-
dc.date.issued	2554	-
dc.identifier.uri	http://cuir.car.chula.ac.th/handle/123456789/30126	-
dc.description	วิทยานิพนธ์ (วท.ม.)--จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2554	en
dc.description.abstract	การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกพลัยโอเมตริกบนบกและการฝึกพลัยโอเมตริกในน้ำที่มีต่อพลังระเบิดของกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำชาย กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาว่ายน้ำชายของโรงเรียนกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี จำนวน 20 คน อายุระหว่าง 15-18 ปี โดยเลือกแบบเจาะจงทดสอบความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตร นำผลการทดสอบมาทำการสุ่มแบบกำหนด โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 10 คน ได้แก่ กลุ่มทดลองที่ 1 ฝึกพลัยโอเมตริกบนบก และกลุ่มทดลองที่ 2 ฝึกพลัยโอเมตริกในน้ำ ทำการฝึกเป็นเวลา 8 สัปดาห์ สัปดาห์ละ 2 วัน (วันอังคารและวันศุกร์) ทำการทดสอบแรงปฏิกิริยาจากพื้นในแนวดิ่ง ความเร็วในการกระโดด พลังระเบิดของกล้ามเนื้อขา และความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตร ก่อนการทดลองและหลังการทดลอง 8 สัปดาห์ นำผลที่ได้มาวิเคราะห์ทางสถิติ โดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และเปรียบเทียบความแตกต่างก่อนและหลังการทดลองและระหว่างกลุ่มการทดลองโดยการทดสอบค่าที ผลการวิจัย พบว่า หลังการทดลอง 8 สัปดาห์ แรงปฏิกิริยาจากพื้นในแนวดิ่ง ความเร็วในการกระโดดและพลังระเบิดของกล้ามเนื้อขาของกลุ่มทดลองที่ 1 ฝึกพลัยโอเมตริกบนบก และกลุ่มทดลองที่ 2 ฝึกพลัยโอ-เมตริกในน้ำ มากกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2. หลังการทดลอง 8 สัปดาห์ แรงปฏิกิริยาจากพื้นในแนวดิ่ง ความเร็วในการกระโดด พลังระเบิดของกล้ามเนื้อขา และความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตร ของกลุ่มทดลองที่ 1 ฝึก พลัยโอเมตริกบนบก และกลุ่มทดลองที่ 2 ฝึกพลัยโอเมตริกในน้ำ ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 สรุปผลการวิจัย การฝึกพลัยโอเมตริกในน้ำให้ประโยชน์ได้ไม่แตกต่างจากการฝึกพลัยโอเมตริกบนบก	en
dc.description.abstractalternative	The purpose of this research was to study and compare the effects of land plyometric training and aquatic plyometric training on leg muscular explosive power and 50 metres breaststroke speed of male swimmers. Twenty male swimmers aged between 15-18 years who were members of Suphanburi Sports School swimming team participated in this study. They were randomly assigned into two groups, according to their 50 metres breaststroke speed. The first group performed plyometric training on the land whereas the second group performed plyometric training in the water. Both groups were trained twice a week for a period of eight weeks. Vertical ground reaction force, take-off velocity, leg muscular explosive power and 50 metres breaststroke speed were taken before and after the experiment. The obtained data were analyzed in term of means and standard deviations and t-test was employed to determine the significant differences of the data before and after the experiment and between the experimental groups. After eight weeks of experiment, the results indicated that : 1. Vertical ground reaction force, take-off velocity and leg muscular explosive power in land plyometric training group and aquatic plyometric training group were significantly better than before training at the .05 level. 2. Vertical ground reaction force, take-off velocity, leg muscular explosive power and 50 metres breaststroke speed were not significant differences at the .05 level between land plyometric training group and aquatic plyometric training group. Conclusion : Aquatic plyometric training provided the same performance enhancement benefits as land plyometric training.	en
dc.format.extent	6082889 bytes	-
dc.format.mimetype	application/pdf	-
dc.language.iso	th	es
dc.publisher	จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย	en
dc.relation.uri	http://doi.org/10.14457/CU.the.2011.1141	-
dc.rights	จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย	en
dc.subject	พลัยโอเมตริก (การฝึกกำลัง)	en
dc.subject	การออกกำลังกาย	en
dc.subject	ขา -- กล้ามเนื้อ	en
dc.subject	กำลังกล้ามเนื้อ	en
dc.subject	การว่ายน้ำ -- ท่ากบ	en
dc.subject	การว่ายน้ำ -- การฝึก	en
dc.subject	การว่ายน้ำ -- การทดสอบความสามารถ	en
dc.title	ผลของการฝึกพลัยโอเมตริกบนบกและในน้ำที่มีต่อพลังระเบิดของกล้ามเนื้อขาและความเร็วในการว่ายน้ำท่ากบระยะทาง 50 เมตรของนักกีฬาว่ายน้ำชาย	en
dc.title.alternative	Effects of land and aquatic plyometric training on leg muscular explosive power and 50 metres breaststroke speed of male swimmers	en
dc.type	Thesis	es
dc.degree.name	วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต	es
dc.degree.level	ปริญญาโท	es
dc.degree.discipline	วิทยาศาสตร์การกีฬา	es
dc.degree.grantor	จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย	en
dc.email.advisor	thanomwong.k@chula.ac.th	-
dc.identifier.DOI	10.14457/CU.the.2011.1141	-
Appears in Collections:	Spt - Theses

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
sutida_ch.pdf		5.94 MB	Adobe PDF	View/Open

Show simple item record