การพัฒนาโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดภาวะซึมเศร้า สำหรับนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น

โสภา ช้อยชด; จินตนา สรายุทธพิทักษ์; กมลวรรณ ตังธนกานนท์

dc.contributor.author	โสภา ช้อยชด
dc.contributor.author	จินตนา สรายุทธพิทักษ์
dc.contributor.author	กมลวรรณ ตังธนกานนท์
dc.contributor.other	จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. คณะครุศาสตร์
dc.date.accessioned	2023-05-24T08:21:20Z
dc.date.available	2023-05-24T08:21:20Z
dc.date.issued	2565-05
dc.identifier.citation	วารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ 14,2 (พ.ค. - ส.ค. 2565) หน้า 281 - 298	en_US
dc.identifier.issn	2697 5793
dc.identifier.uri	https://cuir.car.chula.ac.th/handle/123456789/82089
dc.description.abstract	การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดภาวะซึมเศร้าของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นวิธีดำเนินการวิจัยแบ่งออกเป็น 4 ระยะ ได้แก่ระยะที่ 1 ศึกษาเอกสาร ตำรา และงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง ระยะที่ 2 วิเคราะห์และสรุปข้อมูล ระยะที่ 3 พัฒนาโปรแกรมฯและระยะที่ 4 ตรวจสอบคุณภาพของโปรแกรมฯ โดยการเสนอต่อผู้ทรงคุณวุฒิ 7 ท่าน เพื่อประเมินความเหมาะสมของโปรแกรมที่พัฒนาขึ้น จากนั้นนำโปรแกรมที่ปรับปรุงแล้วไปทดลองใช้กับนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นที่มีภาวะซึมเศร้าระดับน้อยถึงปานกลาง จำนวน 15 คน เพื่อตรวจสอบความเหมาะสมในการจัดกิจกรรม ผลการวิจัยพบว่า 1) ปัจจัยที่ส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าของนักเรียน ประกอบด้วย 4 ปัจจัย ได้แก่ ปัจจัยด้านตนเอง ปัจจัยด้านครอบครัว ปัจจัยด้านเพื่อน/คนรัก และปัจจัยด้านสังคม นอกจากนี้ แนวคิดการบำบัดด้วยการแก้ไขปัญหาร่วมกับแนวคิดการบำบัดด้วยการออกกำลังกายมีความเหมาะสมที่จะนำมาเป็นพื้นฐานในการพัฒนาโปรแกรม 2) องค์ประกอบของโปรแกรมประกอบด้วย ชื่อกิจกรรม วัตถุประสงค์ แนวความคิด ขั้นตอนในการดำเนินกิจกรรม สื่อการเรียนรู้ และการประเมินผล 3) กิจกรรมโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นประกอบด้วย8 กิจกรรม ได้แก่ (1)ใครคือตัวฉัน (2)ต้นเหตุที่แท้จริง (3)ทางหนี ทีไล่ (4)หนทางการแก้ปัญหา (5)ฉันเลือกเธอ (6)ลงมือด้วยตนเอง (7)ทุกปัญหามีทางออกเสมอ และ(8)ผลลัพธ์จากการลงมือทำ ระยะเวลาในการจัดโปรแกรมใช้เวลา 8 สัปดาห์ๆ ละ 2 วันๆ ละ 90 นาที และ 4) โปรแกรมที่พัฒนาขึ้นมีความเหมาะสมมากที่สุด โดยมีค่าเฉลี่ยคะแนนความเหมาะสมเท่ากับ 4.36สรุปได้ว่าโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นนี้เป็นโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพและอาจนำไปสู่การลดภาวะซึมเศร้าของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น	en_US
dc.description.abstractalternative	The aim of this study was to develop an effective intervention program to reduce depression levels among Thai lower secondary school students with a mild to moderate depression. The development of the intervention was divided into 4 phases, i.e.; phase 1) literature review, phase 2) content analysis, phase 3) content development, and phase 4) evaluation of the suitability of the intervention by 7 experts. Thereafter, the intervention was pilot tested on 15 participants who had mild to moderate depression levels. The literature review revealed that there were 4 groups of depression factors, consisting of personal factors, family factors, friendship and romantic intimacy factors and social factors, which were used in the design of the intervention. Furthermore, the simultaneous implementation of problem-solving therapy (PST) and exercise therapy (ET) was found to be suitable to reduce depression. The designed activities of the intervention were listed and divided into several elements including the activity name, objective, concept, learning activity, instruction media and assessment. The activities were spread over the course of each week starting with: 1) “Who am I?” 2) “What is the true cause?” 3) “Finding a solution” 4) “Problem-solving methods” 5) “I choose you” 6) “Solving the problem by myself” 7) “There is a solution for every problem” and 8) “Evaluating the result of the solution”. The duration of the intervention was set for 8 weeks with 2 sessions per week of 90 minutes. According to the pilot test, the intervention was rated as “most suitable” with a score of 4.36. This indicated that the intervention might be effective in reducing depression levels among lower secondary school students.	en_US
dc.language.iso	th	en_US
dc.publisher	มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ	en_US
dc.relation.uri	https://he02.tci-thaijo.org/index.php/TNSUJournal/article/view/250323
dc.rights	วารสารวิชาการ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ	en_US
dc.subject	ความซึมเศร้าในวัยรุ่น	en_US
dc.subject	การแก้ปัญหาในวัยรุ่น	en_US
dc.subject	จิตวิทยาวัยรุ่น	en_US
dc.subject	การรักษาด้วยการออกกำลังกาย	en_US
dc.title	การพัฒนาโปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดภาวะซึมเศร้า สำหรับนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น	en_US
dc.title.alternative	Development of a behaviour intervention program to reduce depression levels for lower secondary school students	en_US
dc.type	Article	en_US