ผลของการฝึกฟุตบอลบนพื้นที่สูงสลับกับการฝึกบนพื้นที่ราบที่มีต่อปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงของนักกีฬาฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย

Abstract

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการฝึกฟุตบอลบนพื้นที่สูงสลับกับการฝึกบนพื้นที่ราบที่มีต่อปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดง กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาฟุตบอลชายระดับมัธยมศึกษาตอนปลายโรงเรียนชัยภูมิภักดีชุมพล เลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเฉพาะเจาะจงจ านวน 20 คน ท าการจัดกลุ่มแบบMatch Group Method เพื่อเลือกกลุ่มตัวอย่างในการวิจัยจ านวน 20 คนเป็น กลุ่มทดลอง และกลุ่มควบคุม กลุ่มละ10 คน โดยกลุ่มทดลองใช้โปรแกรมการฝึกบนพื้นที่สูงสลับกับการฝึกบนพื้นที่ราบสัปดาห์ละ 3 วัน เป็นเวลา 8 สัปดาห์ ร่วมกับการฝึกตามปกติ กลุ่มควบคุมฝึกตามปกติบนพื้นที่ราบ ทดสอบปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดง ก่อนการทดลองและหลังการทดลอง 8 สัปดาห์ น าผลที่ได้มาวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ หาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน เปรียบเทียบความแตกต่างก่อนและหลังการทดลอง 8 สัปดาห์ และทดสอบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยระหว่างกลุ่มด้วยค่า “ที” (t-test) ผลการทดลอง พบว่า 1.หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยของปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงมากกว่า กลุ่มควบคุม อย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2.กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยของปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงหลังการทดลองมากกว่าก่อนการทดลอง อย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ .05 3.กลุ่มควบคุมมีค่าเฉลี่ยของปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงระหว่างหลังการทดลองกับก่อนการทดลองไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ .05