ผลของการคลายความเครียดของกล้ามเนื้อ ที่มีต่อช่วงความจำตัวเลข

Abstract

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการคลายความเครียดของกล้ามเนื้อที่มีต่อช่วงความจำตัวเลข กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาหอพักหญิงวิทยาลัยครูมหาสารคาม ปีการศึกษา 2522 ได้มาโดยวิธีการสุ่มตัวอย่างแบบมีระบบ จำนวน 40 คน แบ่งผู้รับการทดลองเป็น 2 กลุ่มกลุ่มละ 20 คนกลุ่มที่ 1 เป็นกลุ่มควบคุม ทำการทดสอบช่วงความจำตัวเลขทีละคน คนละ 2 ครั้ง โดยไม่ได้รับการฝึกการผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้อระหว่างการทดลอง กลุ่มที่ 2 เป็นกลุ่มทดลอง ทำการทดสอบช่วงความจำตัวเลขทีละคน คนละ 2 ครั้ง โดยได้รับการฝึกการผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้อระหว่างการทดลอง เครื่องมือที่ใช้ในการผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นคำสั่งเกี่ยวกับการผ่อนคลายความเครียดของกล้ามเนื้อที่อัดลงในแถบบันทึกเสียง ให้นักศึกษาฝึกตามคำสั่งที่มีอยู่ในแถบบันทึกเสียงนั้นเครื่องมือที่ใช้วัดช่วงความจำตัวเลข ประกอบด้วยชุดตัวเลข 12 ชุดและเครื่องมือ Electro-tachistoscope ผลการวิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ t-test พบว่าคะแนนเฉลี่ยของกลุ่มทดลองจากการทดสอบสองครั้งแตกต่างจากกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05