ผลกระทบจากมุมการมองเห็นและอัตราเร็วในการพิมพ์ต่อกระดูกสันหลังของผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์

Abstract

การจัดสถานีการทำงานที่ไม่ถูกหลักการยศาสตร์นั้นเป็นสาเหตุของโรคออฟฟิศซินโดรม โดยเฉพาะขนาดของโต๊ะและเก้าอี้ของสถานีการทำงานที่ส่งผลต่ออาการเจ็บป่วยของร่างกายส่วนบน ตามมาตราฐาน ISO9241(1998) ค่ามุมการมองเห็นที่แนะนำควรอยู่ในช่วง 16-24 MOA อย่างไรก็ตามท่านั่งที่ไม่ถูกหลักการยศาสตร์ไม่ได้มีสาเหตุจากการจัดสถานีการทำงานที่ไม่เหมาะสมเพียงอย่างเดียวแต่ยังมีสาเหตุจากขนาดของตัวอักษรบนจอแสดงผล เพื่อรักษามุมการมองเห็นให้เหมาะสมเมื่อขนาดของตัวอักษรขนาดเล็กจะทำให้ต้องปรับระยะการมองให้ใกล้ขึ้นด้วยการโน้มร่างกายส่วนบนไปข้างหน้าในขณะใช้งานคอมพิวเตอร์ การโน้มร่างกายส่วนบนไปข้างหน้าด้วยระยะเวลานานอาจส่งผลต่อการปวดร่างกายส่วนบนได้แก่ คอและหลัง เป็นต้น นอกจากนั้นการควบคุมอัตราเร็วในพิมพ์ก็มีผลต่อท่านั่งเนื่องจากการโน้มร่างกายส่วนบนไปข้างหน้ามากกว่าการไม่ควบคุมอัตราเร็วในพิมพ์ ดังนั้นงานวิจัยนี้จึงศึกษาผลกระทบจากการมุมการมองเห็นและอัตราเร็วในการพิมพ์ต่อกระดูกสันหลัง โดยมีนักศึกษาในมหาวิทยาลัยเข้าร่วมทำการทดสอบจำนวน 40 คนด้วยขนาดตัวอักษร 3 ขนาด คือ 11, 17 และ 23 MOA ภายใต้การควบคุมแสงสว่างห้อง 400 ลักซ์ จากนั้นให้ผู้เข้าร่วมการทดลองพิมพ์ตัวอักษรแบบควบคุมอัตราเร็วในการพิมพ์และไม่ควบคุมอัตราเร็วในการพิมพ์เพื่อหาผลกระทบต่อท่าทางของร่างกายส่วนบน โดยทำการพิมพ์แบบการสุ่มกลุ่มคำภาษาอังกฤษเป็นเวลา 5 นาทีผลของมุมของหลัง คอและศีรษะจะถูกบันทึกในระนาบข้างผ่านระบบ OPTITRACK และกล้องวิดีโอจำนวน 12 ตัว ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าขนาดของตัวอักษรและอัตราเร็วในการพิมพ์นั้นส่งผลอย่างเห็นได้ชัดต่อท่าทางร่างกายส่วนบน โดยมีการเปลี่ยนแปลงมุมของ หลัง คอ และศีรษะ เนื่องจากพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมทดลองในการโน้มไปข้างหน้าเพื่อให้ได้มุมการมองเห็นที่เหมาะสมและการพิมพ์แบบควบคุมอัตราเร็วในการพิมพ์เกิดการเปลี่ยนแปลงมุมของ หลัง คอ และศีรษะมากกว่าแบบไม่ควบคุมอัตราเร็วในการพิมพ์ เนื่องจากเปลี่ยนแปลงมุมหลัง คอและศีรษะจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโมเมนต์ที่บริเวณคอ (C7) และเอว (L5S1) ทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม ดังนั้นมุมการมองเห็นแนะนำคือ 17-23 MOA ในห้องที่แสงสว่าง 400 ลักซ์ มากไปกว่านั้นไม่แนะนำให้ทำงานในสภาวะควบคุมอัตราเร็วในการพิมพ์