ผลของการฟังดนตรีที่มีต่อความเร็วในการออกวิ่งระยะสั้น

Abstract

การวิวัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาของการฟังดนตรีที่มีต่อความเร็วในการออกวิ่งระยะสั้น กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนชายชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ของโรงเรียนนนทบุรีพิทยาคม ที่อาสาสมัครเข้ารับการทดลอง ซึ่งผ่านการทดสอบวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา เวลาปฏิกิริยา และความเร็วในการออกวิ่ง ระยะสั้นระยะทาง 10 เมตร มาแล้วจำนวน 45 คน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม ๆ ละ 15 คน โดยการสุ่มแบบกำหนด (Randomized assigment) กลุ่มควบคุมไม่ได้รับการฟังคนฅรี กลุ่มทดลองที่ 1 ให้ฟังคนตรี ประเภทเพลงคลาลสิคและกลุ่มทดลองที่ 2 ให้ฟังดนตรีประเภทเลือกเพลงเองตามความชอบและความครั้งละ 15-20 นาที แล้วฝึกออกวิ่งระยะสั้นพร้อมกันทั้ง 3 กลุ่ม ครั้งละ 1 ชั่วโมง เป็นเวลา 10 สัปดาห์ ๆ ละ 3 วัน หลังการทดลอง 2 สัปดาห์ 4 สัปดาห์ 6 สัปดาห์ 8 สัปดาห์ และ 10 สัปดาห์ ทำการทคสอบเวลาปฏิกิริยาและความเร็วในการออกวิ่งระยะสั้น แล้วนำผลที่ได้มาวิเคราะห์ตามวิธีสถิติ โดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน วิเคราะห์ความแปรปรวนแบบหางเดียว (One - way Analysis of Variance) และเปรียบเทียบความแตกต่างเป็นรายคู่ โดยใช้วิธีของตูกี เอ (Tukey a) ผลการวิวัยพบว่า หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 10 ผลของการฟังดนตรีทำให้ความเร็วในการออกวิ่งระยะสั้นระยะหาง 10 เมตร ของกลุ่มทดลองที่ 1 ที่ฟังดนตรีประเภทเพลงคลาลสิค กลุ่มทดลองที่ 2 ที่ฟังดนตรีประเภทเลือกเพลงเองตามความชอบและความสนใจ และกลุ่มควบคุมที่ไม่ได้ฟังดนตรี ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่ระดับ .05